Remember to breathe, it is after all the secret of life - Gregory Maguire
Jobb sammen med Lisa
1:1 Coaching
Det ideelle valget hvis du ønsker en personlig tilpasset breathwork/coaching som er skreddersydd etter hvor du er i livet akkurat nå.
Online Lessons
Hvis du vil prøve på breathwork online, hjemme i ditt eget space, så er du hjertelig velkommen.
Kommer snart
Live Events
Hver måned hoster jeg live events der du er hjertelig velkommen. De fleste av eventsene krever ingen kunnskap, kun et åpent sinn.
Omtalt i
Mitt mål er å gi deg konkrete verktøy gjennom pusteteknikker og coaching for å håndtere stress, forebygge burnout, styrke selvfølelsen og bygge ekte relasjoner fra et ærlig og åpent sted.
Min filosofi
I en verden preget av høyt tempo, krav og konstant tilgjengelighet, bærer mange på spenninger og stress som setter seg både i kropp og sinn. Gjennom bevisst pustearbeid og coaching får vi tilgang til dypere lag av oss selv, og kan begynne å transformere det som har satt seg fast.